Fastfud məhsulları adətən yüksək yağ və kalori tərkibi ilə tanınsa da, mütəxəssislər onların tərkibindəki gizli şəkərlə

Şəkər müasir insanın qidalanmasında ən çox istifadə olunan məhsullardan biridir. Çaydan tutmuş hazır souslara, çörək

Bir ay ərzində şəkərdən imtina etsəniz nə olar? Bir ay ərzində əlavə şəkərdən tamamilə imtina etmək özünüzü hiss e

Şam yeməyinin vaxtı xolesterin səviyyəsinə təsir göstərə bilər. Mütəxəssislərin fikrincə, erkən şam yeməyi gec saatlard

Şam yeməyinin vaxtı xolesterin səviyyəsinə təsir göstərə bilər. Mütəxəssislərin fikrincə, erkən şam yeməyi gec saatlard

Vaxtaşırı desert yemək sağlamlığa ciddi zərər verməyə bilər, hətta müəyyən hallarda gündəlik az miqdarda şirniyyatın is

Kardioloq uzun və sağlam ömür sürməyin əsas amillərini açıqlayıb. BAKU.WS xəbər verir ki, mütəxəssisin sözlərinə görə

O, ifratçılıq əvəzinə, ümumi qəbul edilmiş həqiqətləri təqdim edir... ...48 yaşl

Şəkərin körpələrin gələcək sağlamlığına ciddi təsir göstərə biləcəyi ilə bağlı yeni araşdırma aparılıb. Alimlər müəyyən

Yaş artdıqca orqanizmdə kollagen istehsalı tədricən azalır. Kollagen isə dərinin, saçların və oynaqların sağlamlığını q

Şəkər planetin ən zərərli qidalarından biri hesab olunur. Bu, təkcə sağlamlığınıza deyil, həm də bədən quruluşunuza, hə

ABŞ onilliklər boyu davam edən pəhriz qaydalarını tamamilə yenidən yazıb. Qida piramidasını mahiyyət etibarilə alt-ü

"Təbii", "üzvi" və ya "yüksək proteinli" etiketli məhsullar tez-tez sağlam seçim illüziyası yaradır, lakin əslində onla

Harvard universitetindən olan həkim, şəkərdən imtina etdikdən cəmi iki həftə sonra orqanizmdə baş verən dəyişikliklərdə

Səhər yeməyi günə enerjili başlamağın əsas açarıdır. Bəs maksimum enerji əldə etmək üçün yüngül və tez hazırlanabilən s

Qara şokoladın günün müəyyən vaxtlarında qəbul edilməsi çəki itkisinə və ürək sağlamlığının yaxşılaşmasına kömək edə bi

İnsanlar niyə şirniyyata bu qədər cəlb olunur? ...Şəkər asılılığı davranış xarak

Meyvələr tərkibində təbii şəkər (fruktoza və qlükoza) daşıyır və bu, emal olunmuş şirniyyatlarda istifadə edilən əlavə

Yeni il tətillərindən sonra arıqlamağın ən təsirli yolu doymuş yağların və əlavə edilmiş şəkərin istehlakını azaltmaqdır

“Çörək gündəlik qida rasionumuzda əhəmiyyətli yer tutur və bir çox mədəniyyətlərdə əsas qida məhsulu kimi qəbul edilir

...SİA-nın bir müddət əvvəl də yazdığı kimi, şəkər bədəndə bir çox problemə, o cümlədən ürək-damar problemlərinə, eləc